Скачать 100 Отжиманий для ПК

SN	заявка	Скачать	Разработчик
1.	100 PushUps	Скачать ↲	MaximePhan
2.	100 Push Ups Trainer	Скачать ↲	MHardorf
3.	50 PullUps	Скачать ↲	MaximePhan
4.	200 Sit Ups Trainer	Скачать ↲	MHardorf
5.	300 sit-ups	Скачать ↲	MaximePhan

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Хорошо. Прежде всего. Если вы хотите использовать приложение на своем компьютере, сначала посетите магазин Mac или Windows AppStore и найдите либо приложение Bluestacks, либо Приложение Nox . Большинство учебных пособий в Интернете рекомендуют приложение Bluestacks, и у меня может возникнуть соблазн рекомендовать его, потому что вы с большей вероятностью сможете легко найти решения в Интернете, если у вас возникнут проблемы с использованием приложения Bluestacks на вашем компьютере. Вы можете загрузить программное обеспечение Bluestacks Pc или Mac here .  

Шаг 2: установите эмулятор на ПК

Теперь, когда вы загрузили эмулятор по вашему выбору, перейдите в папку «Загрузка» на вашем компьютере, чтобы найти приложение эмулятора или Bluestacks.
Как только вы его нашли, щелкните его, чтобы установить приложение или exe на компьютер или компьютер Mac.
Теперь нажмите «Далее», чтобы принять лицензионное соглашение.
Чтобы правильно установить приложение, следуйте инструкциям на экране.
Если вы правильно это сделаете, приложение Emulator будет успешно установлено.

Шаг 3: 100 Отжиманий для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите 100 Отжиманий в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на 100 Отжиманийзначок приложения. Окно 100 Отжиманий в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.

Шаг 4: 100 Отжиманий для Mac OS

Привет. Пользователь Mac!
Шаги по использованию 100 Отжиманий для Mac точно такие же, как для ОС Windows выше. Все, что вам нужно сделать, это установить Nox Application Emulator или Bluestack на вашем Macintosh. Вы можете получить Это здесь .

Курс тренировок 100 отжиманий Будь Сильнее - персональный фитнес тренер по отжиманиям. Если вы начнете тренироваться по этой программе, то уже через 6-10 недель сможете отжаться 100 раз подряд. Это совсем не так трудно, как кажется. Достаточно выполнять соответствующие тренировки. Приложение 100 Отжиманий включает в себя следующий функционал: - 11 программ тренировок на любой уровень подготовки - быстрая статистика (ваш текущий средний уровень отжиманий, текущая программа, статус и медали) - чтобы не пропустить тренировку в приложении предусмотрена функция напоминаний - для удобства хранения и переноса личной статистики функция облачного хранения статистики - разминка перед тренировками - возможность смены программы при неудачной тренировке - история выполнения тренировок Тренировки разделены на 11 программ. В зависимости от уровня Вашей подготовки выбирайте необходимую программу. Рекомендуется использовать в комплексе с программами цикла "Будь Сильнее". При комбинировании всех программ цикла (300 Приседаний, 300 Пресс, 50 Подтягиваний) Вы получите здоровое и спортивное тело! Скоро лето, пляжный сезон, с помощью этого курса тренировок вы приведете свое тело в порядок за рекордно короткие сроки! Не ленитесь, занимайтесь спортом и будьте здоровы! Правила программы: прежде чем приступить к тренировкам выполните тест. Тест заключается в том чтобы определить какое максимальное количество отжиманий за раз вы можете сделать. Теперь на основе результата теста выберите программу и приступайте к тренировкам. Нажимайте на кнопку после каждого подхода чтобы вызвать таймер для отдыха (отдыхайте рекомендуемое время или изменяйте в соответствии со своими ощущениями). Соблюдайте режим отдыха и правильного питания. Пример: в тесте вы сделали 43 отжимания. Выбираете из списка программу 41-45 раз. Не забудьте отдохнуть 2 дня после теста для восстановления. Если у Вас возникнут предложения или пожелания по нашим приложениям пожалуйста пишите нам на контактную почту. В приложении присутствует реклама.