다운로드 Blockin -ムダなスマホ利用防止/スクリーンタイム制限 PC 용

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1 단계 : PC 및 Mac 용 Android 에뮬레이터 다운로드

확인. 먼저 첫 번째 것들. 컴퓨터에서 응용 프로그램을 사용하려면 먼저 Mac 저장소 또는 Windows 응용 프로그램 저장소를 방문하여 Bluestacks 응용 프로그램이나 Nox App 을 클릭하십시오. 웹에있는 대부분의 자습서는 Bluestacks 응용 프로그램을 권장하며 컴퓨터에서 Bluestacks 응용 프로그램을 사용하는 데 어려움이있을 경우 쉽게 온라인 솔루션을 쉽게 찾을 수 있기 때문에 Bluestacks 응용 프로그램을 권장합니다. Bluestacks Pc 또는 Mac 소프트웨어 여기 를 다운로드 할 수 있습니다.  

2 단계 : PC 또는 Mac에 에뮬레이터 설치

원하는 에뮬레이터를 다운로드 했으므로 컴퓨터의 다운로드 폴더로 이동하여 에뮬레이터 또는 Bluestacks 응용 프로그램을 찾으십시오.
찾았 으면 클릭하여 응용 프로그램 또는 exe를 PC 또는 Mac 컴퓨터에 설치하십시오.
이제 Next를 클릭하여 사용권 계약에 동의하십시오.
응용 프로그램을 올바르게 설치하려면 화면 지시문을 따르십시오.
위 내용을 올바르게 수행하면 에뮬레이터 응용 프로그램이 성공적으로 설치됩니다.

3 단계 : Blockin -ムダなスマホ利用防止/スクリーンタイム制限 PC의 경우 - Windows 7/8 / 10 / 11

설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 Blockin -ムダなスマホ利用防止/スクリーンタイム制限 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 Blockin -ムダなスマホ利用防止/スクリーンタイム制限응용 프로그램 아이콘. 의 창 Blockin -ムダなスマホ利用防止/スクリーンタイム制限 Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.

4 단계 : Blockin -ムダなスマホ利用防止/スクリーンタイム制限 Mac OS의 경우

안녕하세요. Mac 사용자!
사용하는 단계 Blockin -ムダなスマホ利用防止/スクリーンタイム制限 Mac의 경우 위의 Windows OS와 똑같습니다. Nox Application Emulator 를 설치하기 만하면됩니다. Macintosh에서 Bluestack. 여기 를 얻을 수 있습니다.

◆◇ 毎日の生活にもっとメリハリを ◇◆ スマホの利用を適切に制限し、よりバランスのとれら生活をサポートするヘルスケアアプリ ■アプリの特徴 ◇カスタマイズできる3種類のブロック設定◇ ライフスタイルに合わせて、以下の3種類のブロック設定をカスタマイズできます。 　◎タイマーブロック 　　1日の利用時間を制限 　　例：「２時間」と設定した場合 　　　　　利用時間が２時間経過すると自動ブロック 　◎時間帯ブロック 　　１日の特定の時間帯の利用を制限 　　例：「21:00-24:00」と設定した場合 　　　　　21:00から24:00まで自動ブロック 　◎クイックブロック 　　今から全てのアプリの利用を制限 　　例：ブロック時間「25分」休憩時間「5分」と設定した場合 　　　　今から25分間アプリをブロック、その後5分休憩を繰り返す(ポモドーロタイマー) ◇努力を可視化する報酬システム◇ ブロック設定を守ることで、ブロッキン(報酬)が貯まります。 1日に貯まるブロッキンは5つで、前日のブロック状況に応じて獲得できます。 多くのブロッキンを貯めて、モチベーションに繋げましょう。 ◇タイムアウト機能◇ ブロック解除のプロセスにいくつかのハードルを設け、簡単に解除されないようにします。 一度冷静に考え、本当にその選択が正しいか見つめ直しましょう。 　　1.ブロック解除の導線で「深呼吸」と「心を落ち着かせて」の表示 　　2.ブロック解除時に10秒間タップが必要で、タップ中は時間にまつわる格言を表示する 　　3.ブロック解除のたびに待ち時間が発生する 　 ◇ロックアウト機能◇ ブロック解除ができなくなります。 アプリを完全に遮断し、スマホの誘惑を確実に断ち切ります。 ◇ブロック画面の格言◇ ブロック画面で、時間にまつわる偉人の格言が表示されます。 制限時に時間の重要性を訴求することで、簡単にブロックが解除されることを防ぎます。 ◇スマホの利用状況◇ 本日のスマホの利用状況(0:00~24:00)が一目でわかります。 　◎本日の利用時間 　　全体のスマホ利用時間を、先週同曜日のデータと比較できます。 　◎本日の起動回数 　　スマホを起動した回数を、先週同じ日のデータと比較できます 　◎利用時間TOP3 　　本日の利用時間が長いアプリを上位3つ表示します。 ■こんな方におすすめ ・夜中スマホを使いすぎて、なかなか寝付けない方 ・目的がないのに、ついスマホを見続けてしまう方 ・スマホが手元にないとイライラしてしまう方 ・スマホの存在が気になり、勉強や仕事に集中できない方 ・長時間のスマホ利用で手首や首に痛みを感じる方 ・スマホの通知が気になり、ついすぐチェックしてしまう方 ・スマホのせいで大切なことがおろそかになってしまっている方。 ■ サブスクリプション サブスクリプションのご利用に関する規約は、以下のリンクをご参照ください。 1. プライバシーポリシー: https://sites.google.com/noova.jp/privacy-policy-blockin 2. 利用規約: https://sites.google.com/noova.jp/terms-of-service-blockin Blockinを使って、スマホ利用を適切にコントロールし、充実した毎日を送りましょう！